суббота, 26 ноября 2011 г.

Фотохудожник Richard Ramsey

Острова Пхи Пхи

 
clip_image001
Острова Пхи Пхи (Phi Phi) находятся в Индийском океане в провинции Краби, к югу от острова Пхукет. Остров Пхи Пхи Дон прославился своей необыкновенной красотой: белыми песчаными пляжами и причудливыми формами прибрежных скал, со всех сторон обступающих его уединенные бухты.
clip_image002
Отели острова в основном сосредоточены в его южной части - на узком перешейке, вокруг порта Тонсай (Ton Sai). Жизнь здесь кипит и днем и ночью, из дверей многочисленных ресторанов и баров доносится зажигательная музыка. Тем, кто желает уединения, лучше поселиться в северной части острова, отелей здесь немного.
clip_image003
Расположенный южнее небольшой остров Пхи Пхи Ли, с сильно изрезанной береговой линией, на 90% состоит из голых известняковых скал. Этот остров необитаем, но предоставляет исключительные условия для подводного плавания, к тому же здесь есть 2 прекрасных пляжа.
clip_image004
На одном из них - в бухте Майа Бэй (Maya Bay) - проводились сьемки знаменитого фильма «Пляж» с Леонардо Ди Каприо.
clip_image005
Можно только догадываться, какой рай представлял из себя Пи-Пи Лей до тех пор, пока туда не ступила нога Ди Каприо. Единственная возможность оказаться там в относительном одиночестве - с утра пораньше самостоятельно нанять лодку и приплыть на Пи-Пи Лей хотя бы к восьми. Тогда пару часов, старательно огибая взглядом таких же счастливчиков, действительно не сложно вообразить себя в раю.
clip_image006
clip_image007
clip_image008
Незабываемые впечатления останутся от путешествия: отвесные скалы, пещеры, крошечные заливчики с мангровыми зарослями и белоснежные пляжи не оставляют равнодушным ни одного путешественника.
clip_image009
clip_image010
clip_image011
clip_image012
clip_image013
clip_image014
clip_image015
clip_image016
clip_image017
clip_image018
clip_image019
Именно этими пейзажами вдохновлялись создатели “Аватара”, придумывая парящие острова Пандоры.
clip_image020
clip_image021
clip_image022
clip_image023
clip_image024
clip_image025
clip_image026
clip_image027
clip_image028clip_image029

Как помочь больным суставам


Не первый раз встречаю рецепт - отзыв положительный.
Из дневника марина кузь
Чудо - рецепт
Владимир Заславский
Предисловие.
Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними связанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на обозрение авторам прозы, решил в первую очередь проверить на себе действия данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить, и совершенно не могу долго стоять.
Прошло дней десять как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что на прозе немало авторов страдают той же проблемой, рекомендую не откладывать курс лечения а немедленно начинать.
Вот он: Чудо-рецепт
Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать! Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят! Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.

Как повысить иммунитет

 
clip_image001Пришла осенняя пора - время простудных заболеваний, а возможно просто время укрепления иммунитета.
Рецепты для повышения иммунитета проверенные лично:
1.Съедать по 1 зубчику чеснока ежедневно или по утрам глотать, не разжевывая. Не так запах слышно.
2. Принимать настойку элеутерококка колючего. По 20 капель 2 раза в день до еды.
3. Принимать настойку корня женьшеня и лимонника – 15 капель 2 раза в день до еды. Они такие противные!! Но надо пить.
4. Мёд нужно есть каждый день - по 1 ложке 3 раза в день.
5. Зеленый чай – замечательный и вкусный антиоксидант.

6. Витамины - аскорбинка, ундевит, ревит.
7. Пить календулу и шиповник.
8. И конечно не забывать про натуральные витамины: яблоки, лимоны, морковь.
А еще старайтесь ходить побольше пешком, подниматься по лестнице, без лифта, контрастный душ, отказ от алкоголя, ароматерапия и аромомассаж.
Рецепты, укрепляющие иммунитет во время простудных заболеваний.
clip_image0021. Для укрепления иммунитета используют ветки малины, причем срезать их можно как летом, так и зимой. Мелко нарезные ветки (1-2 столовые ложки) опустите в стакан с кипятком, кипятите 7-10 минут, затем настаивайте 2 часа. Принимайте по 1-2 глотка каждый час в течение дня.

2. По 1 ст. ложке изюма без косточек, грецких орехов и кураги мелко измельчите, перемешайте. Добавьте 1 ст. ложку меда и сок половинки лимона. Тщательно перемешайте. Когда почувствуете недомогание или первые признаки простуды, принимайте смесь по 1 ст. ложке три раза в день.

3. 1 ст. ложку отрубей (пшеничных или ржаных) залейте двумя стаканами воды, кипятите 30 минут, затем добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте теплый отвар по 50 г 3 раза в день.

4. Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Измельчите две столовые ложки сухих плодов шиповника, залейте пол-литра воды, кипятите 15 минут на слабом огне. Настаивайте в течение ночи. Пейте как чай, можно добавить мед или кагор.
Витаминные чаи укрепляющие иммунитет
clip_image0031. Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.

2. Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 часть лимонных корок. Все компоненты залить кипятком: на 60 г сухой смеси 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.

3. 6 ч. л. чёрного чая заварить 500 мл кипятка, настоять в течение 5 минут, процедить, охладить, соединить с равным количеством черносмородинового сока, разлить по чашкам и разбавить на 1/3 или 1/2 минеральной водой. Сахар добавить по вкусу.

4. Отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. Добавить сахар и мед. Подавать холодным.

5. Клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.

clip_image0046. Взять 50 мл яблочного сока, влить в 150 мл горячего крепкого чая, выпить.

7. Плоды боярышника и шиповника по 2 части, плоды малины 1 часть, чай зеленый 1 часть. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Пить с медом или вареньем.

8. 1 ст. л. хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.

9. 2 ст. л. сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Это — суточная доза приема внутрь.

10. Кровоочистительный чай — листья земляники, трава череды, цветки ромашки аптечной взять в равных частях. На 1 стакан кипятка — 1 ст. л. сбора. Пить постоянно вместо чая.
А какими рецептами для повышения иммунитета пользуетесь Вы?

Полюбите свои руки - маски для рук.

 

clip_image001Заботясь о красоте своих рук, женщины обычно отдают приоритет маникюру и художественному дизайну ногтей, но мало кто из них всерьез задумывается о том, что расписные и декорированные ногти хорошо смотрятся лишь на фоне здоровой и ухоженной кожи. Рукам приходится выполнять очень много работы, они постоянно испытывают негативное воздействие в виде перепадов температуры, агрессивных моющих средств, механических повреждений. Уход за ними не должен сводиться к регулярному употреблению крема, пусть и самого дорогого – увлажняющие и питательные маски для кожи рук не менее важны.
Кожа рук, как правило, склонна к сухости, и в этом смысле ей повезло гораздо меньше, чем коже лица. Она чаще шелушится, а при нехватке витаминов даже покрывается трещинами. Есть комплексные процедуры вроде японского маникюра, способные решить эту проблему, но они возможны только в салонных условиях и доступны далеко не всем.
Сделать загрубевшую «дерму» более мягкой и нежной иногда помогает омоложение кожи рук в домашних условиях, которое, в принципе, и основано на применении всевозможных полезных масок и обертываний.
clip_image002
Маски для кожи рук: клубнично-сметанная
Это превосходная легкая маска, и пока на дворе стоит лето, грех не воспользоваться ее рецептом. Возьмите 3-4 спелых ягоды клубники средней величины, разомните их вилкой и смешайте с двумя столовыми ложками сметаны. Чем жирнее будет сметана, тем питательнее окажется маска. Смесь наносят на ладони и кисти рук и равномерно распределяют ее по всей поверхности кожи. Массируют левую руку правой, а потом наоборот, втирая сметану в кожу. Отдельно помассируйте кожу вокруг ногтей – она тоже нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Наденьте полиэтиленовые перчатки и оставьте маску на руках примерно на полчаса, после чего смойте теплой водой и смажьте руки увлажняющим кремом. Хорошо было бы делать такую процедуру 2-3 раза в неделю.
clip_image003
Маски для кожи рук: размягчающая оливковая
Оливковое масло стало одним из хитов в косметологии благодаря способности стимулировать регенерацию кожных клеток. Оно разглаживает мелкие морщинки, исцеляет трещинки, снимает раздражение и полноценно питает кожу, не забивая ее пор.
Целесообразнее делать маску для рук из теплого оливкового масла – при повышенной температуре все его полезные свойства проявляются ярче. Две столовые ложки меда нужно растопить на водяной бане, добавить туда одну столовую ложку оливкового масла и, продолжая подогревать, размешать масло с медом до однородной консистенции. Желток сырого яйца разводят столовой ложкой теплого молока и соединяют с масляной смесью. И в завершение следует добавить пару капель эфирного масла бергамота, оказывающего на кожу непревзойденное тонизирующее воздействие. Маску намазывают на руки, сверху надевают полиэтиленовые перчатки и теплые рукавицы. Через час смесь смывают теплой водой.
clip_image004
Маски для кожи рук: шоколадная
Шоколадные косметические процедуры положительно влияют на кровоснабжение кожи. Маски с шоколадом получаются очень нежными и пригодны даже для лица. Принцип их приготовления прост: порошок какао смешивается в равной пропорции с сухим молоком и доводится небольшим количеством воды до необходимой вязкости. По желанию в такие маски можно добавлять мед, растительное или сливочное масло, сметану, эфирные масла с любимыми ароматами. Выдерживают маски на протяжении 30-60 минут под полиэтиленовыми перчатками либо без них, а затем смывают теплой водой.
P.S.: Если у вас есть свой любимый рецепт маски для кожи рук, поделитесь им, пожалуйста, добавив комментарий к этой статье.
Источник

Жульен в корзиночках из слоеного теста

 
clip_image001Понадобится:
clip_image002
Тесто слоеное - 500 г
Шампиньоны - 300 г
Лук репчатый - 1 крупная луковица
Сметана - 4 столовых ложки
сыр - 200 г

Тесто разделяем на части и выкладываем в формочки, накалываем в нескольких местах вилкой,
отправляем в духовку при 180 градусах на 15-20 минут.
clip_image003
В это время нарезаем лук и шампиньоны,
clip_image004
обжариваем на растительном масле, пока не испарится вся жидкость и добавляем сметану,
солим по вкусу. Как только загустеет выключаем.
Раскладываем грибы со сметаной по корзиночкам и сверху обильно посыпаем натертым сыром
clip_image005
отправляем в духовку ещё минут на 10, чтобы сыр расплавился. Вот и все наши корзиночки с
жульеном готовы.
clip_image006
Приятного Всем аппетита!!!

НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ... доступно... эффективно... неожиданно...

 
Источник

clip_image001

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств:


Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин
clip_image002Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.

Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесте крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, – радуется Кейт, – Оно действует моментально».

Аспириновый скраб
clip_image003Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Ретиноевая мазь для омоложения
clip_image004Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.

Солодка (лакрица) против разрушения зубов и возрастной пигментации
clip_image005В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, – протирать лицо или полоскать рот.

Вьетнамская «звездочка» для подтяжки кожи
clip_image006Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» – ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.

Цинковая мазь от морщин
clip_image007При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.


Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок
clip_image008
Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся – на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.

Гидрокортизиновая глазная мазь – это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.
Жидкие витамины для омоложения
clip_image009Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней – полезно для цвета лица, волос и ногтей.

Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!
Витамин F – комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.
Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам
clip_image010
Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.
Использовать как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.

Перед применением любого средства лучше сперва прочитать инструкцию.
Будьте счастливы, красивы и здоровы!